Thich Nhat Hanh, “Answers from the Heart”, Parallax, 2009

Nella nostra società, abbiamo la tendenza a considerare il non fare niente come qualcosa di negativo, se non addirittura di malvagio. Ma quando ci perdiamo nelle attività, non facciamo altro che diminuire la qualità della nostra vita. Facciamo a noi stessi un disservizio. È importante, invece, preservare noi stessi, la nostra freschezza e il buon

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Programma 2018 Centro Avalokita

Centro di meditazione e vita consapevole nella tradizione di Thich Nhat Hanh Villa Rossi di Castelli (TE) Programma 2018 Programma 2018 Centro Avalokita Per ogni variazione e integrazione: www.avalokita.it.

Thich Nhat Hanh – L’isola del sé

Quando il Buddha aveva ottant’anni e sapeva che non sarebbe vissuto più a lungo, offrì ai suoi studenti la pratica “dell’isola del sé”. Disse che in noi stessi c’è un’isola sicura alla quale si può tornare ogni volta che ci si sente spaventati, instabili o disperati. Torna a casa all’”isola del sé” che hai dentro,

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